养号的目的有2个。第1个是增加一丁点的账号权重。然后第2个是不会被官方识别为营销号。虽然官方出来辟谣说做抖音不要 养号，但是我实际做抖音的过程中，发现如果不养号的时候，视频有时候会出现不适宜公开这种现象。但是养了号之后，这个 视频就适宜公开了。

市面上关于养号的说法很多，有些人还会出个非常标准的操作流程。其实抖音养号就一句话，模拟用户的正常行为，一天刷三 次，每次10分钟，总共刷两天就可以了。

要刷哪些内容？

第1个就是刷同行的视频，视频你该赞点赞，该评论评论，该转发转发，就是模拟用户的一个正常行为就可以了。

第2个就是刷同城的视频，就是你同城要打开，然后去看一下同城那边的视频。

第3个就是直播，你可以刷一下别人的直播，直播间里稍待一下，待个几分钟几十分钟都可以。然后该互动的互动，然后该加 粉丝团的加粉丝团。

养号常见问题

问题1：要不要导入手机通讯录？

我的答案是要。为什么？因为我们之前开橱窗的时候，它是需要发10条作品才能够开橱窗，一开始我们是拍一些风景的，随便 拍，然后凑成10条视频的。就发现在后台只显示六七个视频。

后来我们就试了给抖音号导入手机里的通讯录，不管说你是私人在用的通讯录，还是说你去外面搞的通讯录，然后我们给他导 入通讯录。导完通讯录之后你会发现，你随便拍的视频也都有流量，甚至你通讯录导的多的话，你随便拍的视频也都有2万3万 的流量，所以给大家的建议就是要导通讯录。

问题2：养号能够养出高权重的帐号吗？

养号是养不出高权重的账号的，只能稍微增加一点你的账号权重，主要作用还是不让系统识别，你是一个营销号或者是批量做 那种账号。高权重的账号最重要还是要通过我们的视频，让我们视频火起来，然后我们的账号的权重才会高。

问题3：养号期间要不要发作品吗？

答案是不要发作品，养号的时候你就养号就行了。我做抖音两年多来的一个经验就是，新号它是有流量扶持的，所以如果你养 号期间发了作品的话，这个流量扶持你就白白浪费了。