其实，我们在抖音里看到的很多像电影大片-样的短视频，就是 拿普通手机拍摄的，只不过拍摄者更注重拍摄技巧。本节将详细介绍 如何掌握拍摄手法和运用镜头角度，拍出大片效果的短视频。

一、使用辅助工具，保证画面质量

不管用手机拍摄视频的时长是几秒钟还是几分钟，如果没有支撑 物，手就容易晃动，这会大大影响作品的质量。晃动比较严重时，拍 摄出来的作品会被抖音评判为低质量视频，无法获得大流量扶持，甚 至可能还会被强行下架;并且用户也不会想观看晃动的视频，因为这 种视频的体验感不好。怎样防止拍摄时镜头晃动呢?下面介绍4个辅助 工具，我们可以根据自己的情况选择使用。

1.自拍杆

很多人用过自拍杆拍照。但是，用自拍杆拍视频，可不像拍照那 么简单。下面分享3个使用自拍杆的实用技巧。

(1)握住自拍杆中部，用自拍杆顶端抵住腰部。这样，手、自拍 杆和身体就形成一个三角形作为固定支撑，可以在很大程度上保证视 频拍摄的稳定性。

(2)拍摄时把手机翻转到自拍杆的下方，这样可以大大增强稳定 性。我们平时都会使用图2-15中的方式来拿自拍杆，但这样拿，手机 容易往左右两边倾斜，稳定性更差。所以，我们只要把手机翻转到自 拍杆的下方，就能增强拍摄的稳定性了。当然，采用这个技巧拍摄不 适用于自拍，因为会拍到自拍杆。

(3)善用低视角和高视角。所谓高低视角，是指相对人眼平视的 视角来说，偏高或偏低的视角。因为我们习惯了平视视角，所以尝试 切换一下视角，就会发现画面感很不一样。我们可以利用自拍杆的长 度变换视角。

①低视角拍摄。手持自拍杆垂直向下，让手机镜头尽量靠近地 面。这样拍摄出来的视角就是“狗狗视角”，会让画面感更细腻、视 野更开阔。

②高视角拍摄。将自拍杆拉到最长，举起来，让手机镜头尽量 高。这样拍摄出来的视角就是“小鸟视角”，让人感觉像是通过小鸟 的眼睛俯视，镜头感很特别。

2.三脚架

提及三脚架，大家脑海里可能会出现那种长长的、支撑着单反相 机的三脚架，这种三脚架笨重且难携带。其实，自从直播盛行后，就 衍生了很多适用于手机的三脚架，如可以放置在桌上的 迷你三脚架，还有方便出行携带的折叠三脚架。

三脚架的使用方式很简单，我们只要把手机固定在上面，选择-一 个最好的拍摄角度和位置就可以了。这样拍摄出来的画面非常稳定。 如果所处的位置不能放置三脚架，那该怎么办?很简单，只要把三脚 架的脚收在一-起，将三脚架当作自拍杆使用就可以了。

3.手机稳定器

关于手机稳定器 ，有一种说法是它源于航拍器。试 想一下，由于受到天上气流和螺旋桨震动的影响，航拍器的镜头肯定 会抖动。但为什么航拍的画面那么平稳呢?这就是稳定器的功能。

手机稳定器应用了同样的原理，使手机在水平、垂直和前后几个 方向上，始终保持在平衡稳定的状态。这样，即使是在手持状态下拍 出的画面，也会比较稳定。

相比自拍杆，手机稳定器价位较高，价格从几百元到几千元不 等。虽然价格偏高，但稳定器的稳定效果更好。不管是走动还是小 跑，稳定器都能让拍摄画面保持清晰、稳定的质感。

4.航拍机.

如果说稳定器是高配工具，那么航拍机(见图2-18)就是顶级配 置的工具。目前市面上，航拍机价格一般都在上千元。航拍机搭载高 清摄像头，操控者可通过手机App对其进行操控，同时，手机实时展示 航拍效果，操控者可以根据需要调整拍摄画面。

关于前面提到的高视角拍摄，如果说用自拍杆实现的是“小鸟视 角”，那么用航拍机实现的就是“上天视角”。航拍机可以让整个城 市的风貌全部展现在眼前。而在所有的镜头表现手法中，这种视觉冲 击力是非常强的。如果你平时爱看电影，就会发现现在的很多电影镜 头越来越高、越拉越远，呈现一种“观众视角从主人公身上转移 开”的感觉。大多数这样的镜头是用航拍机实现的。

以上就是我们在拍摄时会用到的辅助工具，它们既能帮助我们解 决画面晃动的问题，还能让视角多样化、画面效果更好。大家可以根 据拍摄需要来选择。

二、运用镜头手法，让视频画面更丰富

在了解以上拍摄工具后，我们再来看看3种实用、简单的镜头手

1. 人物跟拍 人物跟拍有正面跟拍、背面跟拍和侧面跟拍3种方式。

(1)正面跟拍:镜头保持在人物正前方;拍摄者与拍摄人物行走 速度一致，一边跟拍，一边往后退。这里要注意，镜头要处于人物中 心偏下方的位置，尽量低于平视视角，这样会让人有点仰视的感觉， 也会显得人物体形修长，镜头视野也会更开阔。抖音里的很多人物拍 摄都用到这个技巧。

(2)背面跟拍:镜头在人物背面跟随拍摄，拍摄者与拍摄人物行 走速度一致。同样要注意，镜头要处于人物中心偏下方的位置。

(3)侧面跟拍:镜头保持在人物侧面，并排跟随拍摄。手机移 动速度保持与拍摄人物行走速度一致。这里也有个窍门:被拍摄的人 物和镜头中间可以有如路灯、电线杆等遮挡物，这会使得画面中会有 遮挡物不断略过，画面会更加立体饱满，视觉效果会让人更舒服。

2.人物定拍
人物定拍是指人物位置不变，而镜头位置不断改变的镜头手法。
(1)镜头向前推进，人物位置不变，镜头从远到近向人物移动拍摄。同样，角度稍微低于平视视角。
(2)镜头向后拉远，同理。这两种拍摄手法能够体现空间和人物的关系，从而表达拍摄对象-.定的情绪。
3.环绕拍摄
环绕拍摄是指人物位置不变，镜头绕着人物进行拍摄。如果人物同时反方向缓慢旋转，会让最终呈现效果更好，能够全方位地展示主角的形态，并凸显其强大的气场。很多影视剧都用到这种镜头。用手机也能拍摄这样的画面，是不是很有趣?介绍完以上3种比较简单的镜头手法后，我再来讲解- -个比较高阶的于法一一希区柯克于法 (见图2-19)。什么是希区柯克于法?这种手法以电影惊悚大希区柯克命名。它通过推拉变焦，制造出被拍摄主体与背景之间的距离改变，但主体大小并不会改变的效果，营造出一种空间扭曲感。

为了更好地理解希区柯克手法，我们可以在抖音搜索“希区柯 克”来观看其效果。

在这类视频中，画面中心的人物主体大小是不变的，这就需要三 脚架或稳定器来固定镜头。拍摄方式如下。

(1) 选择合适的背景，背景要有远近的参照物，比如山丘、树 林、楼房等，这样拍出来的空间扭曲感会更明显。

(2)主体人物选好位置后，保持位置不变，拍摄者手持镜头缓慢 向后移动。

(3)拍摄者在移动的同时调整镜头焦距，注意变焦的速度配合移 动的速度，保证拍摄主体大小不变，根据需要结束拍摄。

我们需要多练习变焦速度和移动速度的配合，才能熟练运用这个 手法。希区柯克手法是一个.上手快且效果特别好的拍摄手法，大家可 以多尝试。

三、了解分镜概念，培养大片的镜头画面感

“分镜”是拍摄视频时需要掌握的专业技能。漫画中每一格的场 景都不一样;电影的镜头在不同的角色间切换，有特写，有远景。这 些都体现了分镜的使用。普通的短视频拍摄者，不需要像专业导演那 样熟练掌握分镜技术，但至少要了解分镜的好处，以及简单使用分镜的 分镜有什么好处?前面几种拍摄手法的共同点就是一-镜到底，也 就是拍摄中没有停顿，一个镜头从开始拍到结束。一镜到底虽然效果 很棒，但相对分镜，其展现力会差一些。 最简单的分镜方式，就是将各种拍摄手法巧妙地组合起来，使镜 头画面更丰富。当表现力度达不到很高的水平时，-镜到底会让整个 视频看起来刻板、没有变化。这时，就需要运用分镜的手法了。 好导演之所以是好导演，是因为他们对镜头、场景的把控非常到 位。比如张艺谋，他的电影通过镜头画面的运用，在人物特写及细节 上能非常到位地表达剧情中的情绪，展现强烈的视觉冲击力和情感爆 发力。 我们不一-定要按专业导演的标准做，但可以多学习，体会他们对 场景的把控力。我曾经学习了各种分镜脚本的写法，甚至尝试把一个 个分镜画出来。你们在学习拍摄的过程中，如果有余力，也可以试试

你如果在短视频的拍摄练习中多体会，就会发现，镜头的运用也 不是那么高深莫测。在后期的拍摄中，转换镜头角度和场景也会变得 更自然。在平时刷视频时，我们能看到各种镜头画面的运用，这时， 我们就可以思考，它们是怎么拍出来的、我是否可以模仿。能力的提 升是通过不断学习实现的。培养自己的画面感，镜头运用自然就会得 心应手。